GRIPPE-SAISON 2026/2027

Die Grippesaison hat in Deutschland typischerweise zwischen Anfang Oktober und Mitte Mai ihren Zeitraum – mit einem Höhepunkt oft zur Jahreswende. Die aktuelle Saison 2025/2026 begann bereits zwei bis drei Wochen früher als in den Vorjahren und dauerte 15 Wochen. [rki][bundesgesundheitsministerium][ms-aktuell][rki][influenza.rki]

Was ist die „echte“ Grippe?

Die Influenza (echte Grippe) ist eine akute Atemwegserkrankung, ausgelöst durch Influenza-A- und -B-Viren. Im Gegensatz zur harmlosen Erkältung beginnt sie meist plötzlich mit: [bundesgesundheitsministerium][rki][rki][news]

  • hohem Fieber
  • starkem Krankheitsgefühl und Erschöpfung
  • trockenem Reizhusten
  • Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen
  • Halsschmerzen

Starke Symptome zu Beginn sind Zeichen eines aktiven Immunsystems – sie sagen wenig über den weiteren Verlauf oder Komplikationsrisiken aus. [rki]

Wer sollte sich impfen lassen?

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die jährliche Grippeimpfung besonders für: [bundesgesundheitsministerium][news][rki][rki][apotheken-umschau]

  • Personen ab 60 Jahren
  • Schwangere (ab dem 2. Trimenon; bei Grunderkrankung ab dem 1. Trimenon)
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen (Atemwege, Herz-Kreislauf, Leber, Nieren, Diabetes, neurologische Erkrankungen, Immunschwäche, HIV)
  • Bewohner:innen von Alten- und Pflegeheimen
  • Medizinisches und pflegerisches Personal sowie Personen mit viel Publikumsverkehr
  • Personen, die im selben Haushalt Risikopersonen betreuen oder leben

Für ältere Personen gibt es spezielle Impfstoffe (Hochdosis- oder adjuvantierte Impfstoffe), die eine stärkere Immunantwort erzeugen. [rki][rki]

Wann ist der beste Impfzeitpunkt?

Bei akutem Fieber oder schwerem Infekt sollte die Impfung verschoben werden, bis Sie wieder gesund sind.[apotheken-umschau]

Wie verläuft eine Grippewelle?

Der genaue Beginn, die Dauer und die Stärke einer Grippewelle lassen sich nicht zuverlässig vorhersagen. In der vergangenen Saison (2025/2026) dominierte die sogenannte Subklade K des Influenza-Virus; die Impfstoffe zeigten dennoch Wirksamkeit. [rki][ms-aktuell][rki][apotheken-umschau]

Schutz im Alltag – zusätzlich zur Impfung

  • Regelmäßiges und gründliches Händewaschen
  • Abstand zu hustenden oder niesenden Personen
  • Lüften geschlossener Räume
  • Bei ersten Symptomen: zu Hause bleiben, um andere zu schützen

Wann zum Arzt?

Suchen Sie ärztliche Beratung, wenn Sie zur Risikogruppe gehören und typische Grippe-Symptome entwickeln – insbesondere bei:[bundesgesundheitsministerium][rki]

  • anhaltend hohem Fieber
  • Atemnot oder Brustschmerzen
  • starker Schwäche oder Verwirrtheit
  • Verschlechterung nach zunächst leichter Besserung

Fazit: Die Grippeimpfung bleibt die wirksamste Maßnahme, um schwere Verläufe zu verhindern – besonders für Risikogruppen. Der optimale Zeitraum für Ihre Impfung ist jetzt: Oktober bis November 2026.[bundesgesundheitsministerium][ms-aktuell][rki][apotheken-umschau]